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只有在苛刻严酷的自然环境中，方显出生命的坚韧和不屈。西藏北部昌都地区，盐在这里是十分稀缺的物品。为了保证食盐的需求，这里的男人每年都要组织驮队长途跋涉，赶着牦牛到Tsento湖寻盐、采盐、驮盐，来回总共需要九十多天的时间。这项工作虽然辛苦，但对当地人来说却是神圣可畏的，它如同一项不可亵渎的宗教活动，女人被禁止谈论、探明内中细节。男人则用特有的驮盐语言，口耳相传这一辈辈的辛劳传说……本片荣获塞巴斯蒂安国际电影节最佳影片金贝壳奖、韩国釜山电影节最佳艺术创意奖、金球奖最佳纪录片奖提名。